Categorie archieven: SoulCollage

SoulCollage workshop Archetypen “Je innerlijke raadgever” – vrij 3 jan 2025

Geplaatst op door

Ervaar je wijsheid – groei in wie je bent!

Hoe?
We gebruiken de methode SoulCollage® 

Dat is een zachte en krachtige methode waarbij je je intuïtie en verbeeldingskracht gebruikt. Even uit je hoofd. Je maakt een collage van een deel van je ziel. Iedereen kan het, je hoeft niet kunstzinnig onderlegd te zijn.

Tijdens deze workshop maak je contact met één van je innerlijke raadgevers. Ook wel archetypen genoemd.

Wat is een archetype?
Een archetype is een energie of een gevoel dat alle mensen op de hele wereld kennen. Het is iets universeels. Voorbeelden zijn: dankbaarheid, geduld, verdriet, compassie.

Het zijn ook eigenschappen die we allemaal in ons hebben; eigenschappen die we in meer of mindere mate herkennen. Voorbeelden hiervan zijn: de wijze oude vrouw, de redder, de heler, de zoeker, de godin.

Wat levert het je op?
Je bent samen met gelijkgezinden. De workshop geeft je een helend gevoel en je leert je intuïtie ontwikkelen. Met een tastbaar kunstwerkje en een inzicht rijker ga je naar huis.

Wat ga je doen?
Je ontdekt welke raadgever in jou op dit moment je aandacht wil. Daarna laat je deze raadgever op creatieve wijze verschijnen in een zelfgemaakte kleine collage van afbeeldingen die je op intuïtieve wijze vindt, knipt en plakt. Vervolgens ga je deze kaart lezen in een klein groepje. Je laat je verrassen door wat de kaart je vertelt.

Je hoeft niet kunstzinnig of intuïtief onderlegd te zijn; iedereen kan het.

  • Ik begeleid je de hele workshop van begin tot eind.
  • In de agenda zie je wanneer deze workshop plaats vindt.
  • Kijk hier voor meer info en aanmelden
  • Neem gerust vrijblijvend contact met me op voor een vraag of iets anders.

Ervaar je wijsheid – groei in wie je bent!

 

‘Ontdek je krachtdier’ SoulCollage-workshop 20 oktober

Geplaatst op door

Ervaar je wijsheid – groei in wie je bent!

Het doel van deze workshop is om dichter bij je eigen natuurlijke energie te komen door een dierenziel als gids te kiezen. Door de energie van dit dier te ontdekken en ervaren kom je in contact met je natuurlijke energie. Deze energie kan je helen, een inzicht geven of als leidraad dienen bij levensvragen.
Door energiewerk verbeter je jouw fysieke, mentale én emotionele gezondheid.

Deze workshop begint met een geleide meditatie. Tijdens deze reis maak je contact met jouw energiepunten (chakra’s) in je lichaam. Tijdens deze visualisatie kies je één chakra waar je je krachtdier bij gaat vinden.

Er wordt een appèl gedaan op je verbeeldingskracht en je vertrouwen op je onderbewustzijn. Zet je verstand op nul, ontspan en laat je diepere energieën toe.

Daarna zoek je een of meerdere afbeeldingen die je op de kaart plakt, die de energie van je krachtdier verbeeld. We gebruiken de helende methode van SoulCollage®.

Ervaar hoe je verrast wordt om jouw eigen gids in de vorm van een krachtdier te vinden en ga met een mooi inzicht en een kunstwerk naar huis.

Het is een workshop met meerdere deelnemers, maar je doet de oefening individueel, zittend op een stoel of liggend op een matje met de ogen dicht. Ik begeleid de hele meditatie en visualisatie op een rustige aangename wijze, zodat je jezelf kunt ontspannen en concentreren. Iedereen kan het

Voor vragen zie contactgegevens in contact.

Voor aanmelden zie agenda

Heling

Geplaatst op door

Soms vraag ik me af wat de kern is van mijn werk. Wat wil ik neerzetten in de wereld? Wat is de essentie? Wat is mijn essentie?

In het komende blog ‘het licht in jezelf’  schrijf dat ik dat ik steeds een betere versie van mezelf wil zijn. Ik wil mezelf ont-wikkelen en persoonlijk groeien. Eigenlijk wil ik gewoon heel worden of heel zijn.

Ik wil graag voelen dat alles oké is. Zonder schuldgevoelens, zonder angst, zonder ongeduld, zonder frustratie, zonder boosheid etc. etc. Maar zo werkt het niet. Heelheid betekent juist dat alle gevoelens er mogen zijn. Omdat emoties deel van je zijn. Ze horen erbij, ze horen bij jou.  Als je emoties er niet mogen zijn, dan wijs je in feite een deel van jezelf af. Een deel van je mag er niet zijn. Je bent dan niet heel.

Heling voel je als alles er mag zijn. Al je mooie én lelijke kanten. Maar… hier begint het oordeel al. Mooi en lelijk. We kleuren onze gevoelens in goed en niet goed. Wat nu als we niet oordelen? Het oordeel loslaten en gaan voelen? Veel mensen zijn er bang voor om te voelen. Bang om hun ‘donkere kant’ in de ogen te moeten kijken. Maar wat als je donker vervangt door ‘heler’ of ‘menselijk’. En wat als je met meer mildheid leert kijken? Zonder oordeel? Wat gebeurt er dan?

Heling is ook de bereidheid om contact te willen maken met de heling-energie die al aanwezig is in je. Heling-energie maakt dat je kunt voelen wat goed voor je is. Je kent het vast:

  • de eerste lentezon voelen als warmte op je huid
  • de ontroering door een teder gebaar van een kind
  • een opgeruimd gevoel als je iets hebt schoongemaakt
  • het cadeautje dat je ontvangt als je naar je intuïtie hebt geluisterd

Zoals ik zei; heling zit al in ons. We hebben het van nature in ons. Dus we kunnen het onszelf geven, deze mildheid. Contact maken met je hart, het licht, je bron, geef het maar een naam. Het gaat om de liefde voor jezelf in wie je heel-emaal bent. Dat is de essentie. Dat is mijn essentie. Een leven lang leren en helen 🙂

Je doet het zelf, maar het hoeft niet alleen. Doe je mee met een workshop, een inzichtswandeling, een healing of een reading om te helen? Je bent van harte welkom!

 

 

 

Het licht in mij: zaterdag 2 dec

Geplaatst op door

Het naarste gevoel ervaar ik als ik geen uitweg zie. Als ik het gevoel heb vast te zitten, in een donkere tunnel zonder uitzicht. Soms weet ik het gewoon even niet. Daarom ben ik dan zo blij met een inzicht. Dat is dan een uitweg, een manier om verder te kunnen.

Ik wil me eigenlijk altijd graag verder ontwikkelen in dit leven. Ik weet niet waar dat vandaan komt. Die hunkering naar groei, naar ontwikkeling en het steeds weer een betere versie van mezelf willen worden. Ergens diep in mij wil ik liefde voelen, liefde zijn en liefde geven.

Het is niet voor niets dat mijn praktijk ‘InzichtPresent’ heet. Het is een cadeautje (presentje) als ik in het nu (the present) mezelf weer zie, mezelf kan laten zien (presenteren) met een inzicht.

Ik besef dat het ook een voorrecht is om aan mijn ontwikkeling te kunnen werken. Ik heb tijd, ik ben gezond en ben opgegroeid in een veilige wereld. En toch is het ook een keuze.

Mijn verlangen en wens is dat iedereen in de hele wereld bereid is het licht in zichzelf te leren zien. De liefde voor jezelf. Heling. Het is namelijk al aanwezig. Het is er gewoon. Alleen moet je er wel contact mee maken.

Het licht ben je dus zelf, maar niet altijd kun je er contact mee maken. Opvoeding, overtuigingen, angst of negatieve energie kunnen een waas veroorzaken waardoor het licht niet goed zichtbaar en niet voelbaar is.

Mijn moeder zei vroeger al: ‘verbeter de wereld, begin bij jezelf’.

Helaas zag zij zelf geen uitweg en heeft ze op 40 jarige leeftijd haar leven beëindigd. Zo jammer. Ik had haar destijds mooie inzichten gegund om verder te kunnen.

‘Verbeter de wereld, begin bij jezelf’. Zo waar, vind ik. Zeker in deze tijd. Maar ook zo moeilijk. Want het begint met jezelf te zien. Bereid zijn om naar binnen te gaan. Moedig zijn. Voelen wat er gevoeld wil worden. Alle emoties door je lijf laten gaan, schuldgevoel aankijken, niet projecteren naar anderen, verantwoordelijkheid nemen. Dit alles steeds met heel veel mildheid naar jezelf (ook moeilijk). Kleine stapjes maken, het ongeduld voelen en alle emoties er laten zijn, die dát weer teweegbrengen, zoals boosheid, verdriet en pijn.

Pfoe…heel vermoeiend soms. Dat is het zeker. Maar dan op een dag…eens komt er een dag dat je contact maakt met die warme bron. Liefde wordt voelbaar. Je maakt contact met het licht dat je zelf bent. En als je die weg kent, kun je er altijd weer naar terug.

Op zaterdag 2 december 2023 verzorg ik een SoulCollage-workshop met thema; ‘het licht in mij’. Zin om jouw licht te laten schijnen? Je bent van harte welkom. Kijk hier voor contact met mij of aanmelden.

Uitgebreide introductie-workshop SoulCollage® 8 september

Geplaatst op door

Veel deelnemers zijn erg enthousiast over de methode SoulCollage® en willen er graag meer over weten. Daarom bied ik regelmatig de ‘uitgebreide introductieworkshop’ aan, zoals die genoemd wordt door het SoulCollage®-netwerk. Het is ook een mooie gelegenheid om kennis te maken met SoulCollage®.

Deze ‘uitgebereide’ workshop doen we in de middag, nadat we ’s ochtends een ‘gewone’ workshop SoulCollage® hebben gedaan. Tussendoor lunchen we samen; het wordt daardoor een dagprogramma met alle kans voor informele contacten. Maar je kunt ook een afzonderlijke workshop volgen; dus alleen de ochtend of alleen de middag.

Wat gaan we doen deze dag: 10.00-17.00

De middagworkshop geeft je achtergrondinformatie over:

  • De SoulCollage-principes zoals het ik ben degene die…
  • De geschiedenis van SoulCollage
  • De indeling van de kaarten in de vier groepen en
  • De transpersoonlijke kaarten
  • De twee verschillende workshops; gewoon en metgezellen (krachtdier)
  • De twee toepassingen van de kaarten, o.a. een reading die we gaan toepassen

Natuurlijk is er gelegenheid voor vragen over de workshop, je kaarten, of wat dan ook.

Wanneer is deze workshop iets voor jou?

  • Als je enthousiast bent over SoulCollage en er graag meer over wilt weten
  • Als je overweegt om de SoulCollage®-facilitatortraining te gaan volgen
  • Als je als coach of trainer overweegt om de methode SoulCollage te gebruiken.

Deze workshop voldoet aan de voorwaarde om mee te kunnen doen aan de SoulCollage-facilitatortraining.  Kijk voor deze training op www.soulcollage.nl

Zie de agenda voor data; schrijf je in via contact.

Je investering bedraagt € 90,00 inclusief alles. Of €45 voor één dagdeel. Kijk voor korting bij contact

Nieuw! SoulCollage-readings

Geplaatst op door

Wat is het?

Een SoulCollage®-reading begint altijd met een vraag. Een vraag die jij zelf formuleert, over wat jij nu belangrijk vindt en waarop jij graag antwoord wilt krijgen. We besteden ruim tijd aan het formuleren van een goede vraag, want dat is belangrijk. Zo nodig helpen we elkaar hierbij.

Vervolgens laat je 4 kaarten ‘spreken’. Dat kunnen jouw eigen kaarten zijn, of kaarten uit mijn verzameling, waaraan jij je eigen interpretatie geeft. De verbeelding doet het werk en jij laat je verwonderen. Het antwoord kun je niet bedenken en is daarom ook zo verrassend.  We doen dit proces is een klein groepje.

Voor wie?

De SoulCollage-reading is voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen, zin wil geven en met gelijkgestemden mooie inzichten wil beleven. Je hoeft geen eigen kaarten te hebben gemaakt, of een workshop SoulCollage te hebben gevolgd, om toch mee te kunnen doen. Heb je wel ervaring met SoulCollage, dan is deze reading een mooie manier om je kaarten op een andere manier te gebruiken. Je kunt ook kaarten meenemen die je nog niet gelezen hebt.

Ik zorg voor een prettige en gemoedelijke sfeer waar lichtheid en humor ook zeker ruimte krijgen. Zie het als een soort breiclubje of theekransje, maar dan anders 😉

Wanneer?

Iedere maand, afwisselend in de avond, ochtend of middag verzorg ik een SoulCollage-reading van drie uur. Kijk in de agenda voor data. Zie contact voor tarieven en aanmelding.

Dus:

  • heb je zin om even een pas op de plaats te maken
  • wil je even met je aandacht helemaal bij je zelf zijn en uit je hoofd
  • wil je je laten verrassen door wat je verbeelding en je onderbewustzijn je te zeggen hebben
  • wil je vanuit je hart weten wat op dit moment belangrijk voor je is
  • wil je weten welke stappen nu gezet willen worden door jou
  • heb je behoefte om je verbonden te voelen met gelijkgestemden
  • wil je met een opgeruimd en helder gevoel naar huis

Dan ben je van harte welkom bij mijn SoulCollage-readings. Kijk in de agenda voor data en bij contact en tarieven om je aan te melden.

Dit schreef Anna, die eerder een SoulCollage-reading bij me deed:
“Ik ben degene die met ‘het licht in mij’ dankbaar terugkijkt op het verdiepende proces dat je me gegeven hebt”

 

Lichter leven, met meer plezier

Geplaatst op door

Dat was het thema van de workshop waar ik me voor had ingeschreven. Het was de aanzet voor een zomer met veel lichtheid en plezier.

In eerste instantie twijfelde ik of ik wel mee zou doen. Want: veel geld, twijfel of het me wel genoeg oplevert en natuurlijk twijfel of ik mezelf dit wel mag gunnen… Gelukkig heb ik een partner die mij aanmoedigt en gelukkig heb ik ernaar geluisterd.

Het bleek een prettige, ontspannende en zinvolle workshop. Met fijne vrouwen en lekker creatief (onder andere SoulCollagekaarten maken en lezen). Onder fijne begeleiding van Lucy Schaaphok, bij wie ik bijna acht jaar geleden de SoulCollage-facilitatortraining volgde. En net zoals toen op de prachtige locatie de Poort in de bossen bij Groesbeek.

Terwijl ik daar zat met deze groep vrouwen besefte ik dat ik weer ‘moeite’ aan het doen was. Ik bedacht dat de titel van deze workshop was “Lichter leven met plezier”. Dus ik liet dat moeite doen maar los en besloot mezelf toestemming te geven om ervan te genieten. Laat maar komen wat er komt.

Zo ontdekte ik dat ik een keuze had. En deze keuze om lichter te leven met plezier was nu belangrijk voor mij.

SoulCollage®

Lucy Schaaphok, Daphne als trouwe workshopbezoeker, en ik

Deze dag stond in het teken van SoulCollage. Ik kreeg nieuwe ideeën over hoe ik zelf mijn workshops inhoud kan geven. Maandelijks verzorg ik met veel plezier SoulCollage-workshops.

SoulCollage® is een mooie methode om iedere keer weer een stukje van jezelf te ontdekken. Een stukje in jou wat aandacht nodig heeft. Intuïtief, creatief en met compassie naar jezelf kijken. De beelden tot je laten spreken, een appel doen op je bron van weten, jouw wijsheid. Ik zorg voor een veilige omgeving waar je mag zijn wie je bent.

Heb je al eens meegedaan? Kom gerust nog een keer om een nieuw stukje van jezelf te zien. En als je nog nooit bent geweest: schroom niet. Het is echt heel bijzonder en waardevol. Je moet het ervaren om te weten wat het is. Je kunt het met je hoofd niet bedenken.

Dit is wat deelnemers over mijn workshops schreven.

“SoulCollage was een echte ontdekking; met het maken van collages en de vragen heb ik mooie inzichten over mezelf opgedaan. Op een rustige, duidelijke en liefdevolle manier leidde Catharina ons door de verschillende onderdelen van de cursus. En echte aanrader!” Anneke Reintjes

“Ik vond het heel fijn om op deze manier met een groep vrouwen verbonden te zijn! Het heeft voor mij heel helend gewerkt. Dankjewel!” Karin van het Hoff

“Super enthousiast ben ik over de workshop SoulCollage gegeven door Catharina. Ik ben er onbevangen ingestapt en door mijn eerste workshop bij Catharina is mijn leven positief veranderd. Ongelofelijk hoe deze mooie methode mij een verrassend inzicht heeft gegeven in wie ik ben. Voor mij voor herhaling vatbaar en zeker een aanrader. Ik verheug me op de volgende workshop”. Daphne H.

“Je leert een andere betekenis te zoeken in iets dat je zelf hebt gemaakt waardoor je anders naar dingen gaat kijken”. Eva, 14 jaar

Zie de agenda voor de komende workshops – of we regelen er een als je met een groepje komt.

Lummelen

Geplaatst op door

Hard werken of lummelen; graag allebei!

Toen ik 12 jaar was overleed mijn moeder. Dat is al lang geleden maar nog steeds worstel ik in mijn leven met: onzekerheid, negatief zelfbeeld, willen voldoen aan verwachtingen van anderen, angst, verdriet en het gevoel er niet toe te doen. Zo kun je je dus voelen na een traumatische gebeurtenis in je jeugd. En ik ben dus niet de enige. In de Facebook-groep ‘Verlaat verdriet’ lees ik veel herkenbare verhalen.

Iedere keer weer moet je in het reine te komen met die oude emoties. Om je te ontdoen van deze last is het nodig om open te staan voor alle gevoelens die gevoeld, gezien en gehoord willen worden. Dat kost je dus veel energie. Vooral als je ook een hoogsensitief persoon bent die prikkels van buiten en van binnenuit als overweldigend ervaart en je bijvoorbeeld ook nog een baan en kinderen hebt. Dat is bijna niet te doen en je hebt daardoor veel “oplaadtijd” nodig.

In deze wereld waarin dingen vaak snel en efficiënt moeten gebeuren is er weinig ruimte om jezelf weer op te laden. Het betekent dat je niet gemakkelijk meekunt. En als je tóch mee wilt betekent dat dubbel hard werken.

Het harde werken waar ik het over heb, emotioneel hard werken dus, wordt vaak niet gewaardeerd. Dat waarderen, dat moet je zelf doen.

Dat is dus driedubbel hard werken.

Lummeltijd!

Ik wil hier graag pleiten voor ‘lummeltijd’. Daarmee bedoel ik dat je jezelf toestaat om jezelf te geven wat je nodig hebt. Oók of juíst als het afwijkt van wat anderen nodig hebben of hoe anderen leven. Durf uniek te zijn, durf jezelf te zijn. Leef jouw leven. Het vergt moed om dat te doen, maar trouw zijn aan jezelf klopt altijd.

Dus ben je hooggevoelig, heb je veel oplaadtijd nodig en heb je veel ‘op te ruimen’?

Neem je tijd – voor zover je het je kunt veroorloven – en voel je niet schuldig. Als je doet waar jij gelukkig van wordt ben je bezig jezelf én de ander gelukkiger te maken. Door de ballast die jij op je schouders draagt te verlichten, help je ook je kinderen. Zij leven vrijer en blijer.

Maar makkelijk is het niet, die lummeltijd te nemen. Het heeft consequenties. Je komt in de knel met je werk, je voldoet niet meer aan ieders verwachtingen, misschien word je financieel afhankelijker van anderen, om maar wat te noemen.

Het gaat erom dat je doet wat goed voelt voor jou.

Struggle

Voor mij was het een hele struggle. Pas de laatste jaren lukt het me om te genieten van mijn manier van leven en voel ik me een bevoorrecht mens. Ik neem nu tijd voor mezelf, ik doe rustig aan zonder stress. Het voelt fijn om met aandacht boodschappen te kunnen doen, te koken of tijd te nemen voor iemand die het nodig heeft.  In materieel opzicht stel ik minder hoge eisen en op vakantie gaan in Nederland vind ik ook heerlijk. Ik geef er wat voor op, maar krijg er veel voor terug: een blijer en gezelliger ik.

Wil je een reactie geven op dit blogje; graag!

Hartegroet, Catharina

Mijn missie: opruimen

Geplaatst op door

Er is veel milieuballast op aarde. Iedereen weet dat en gelukkig is hier steeds meer aandacht voor. Want we willen graag fijn leven en een schone wereld voor onze kinderen nalaten.

Iedereen weet ook dat er psychische ballast bestaat. Ik bedoel dan bij individuele mensen. Ballast die we vaak ongevraagd hebben meegekregen van onze ouders en voorouders, of uit situaties die we hebben meegemaakt.

Deze psychische ballast verdient meer aandacht, vind ik.

Er zijn veel krachtige mensen in de wereld die goed kunnen omgaan met hun psychische ballast. Zij zijn zich bewust van hun ballast en kunnen dit transformeren in een kracht. Zijzelf en anderen zijn hiermee gebaat. Er wordt naar mijn mening te weinig gepraat en geschreven over hoe deze mensen, vaak vrouwen, dat doen. Ik vind dat er meer openheid mag komen, zodat we van elkaar kunnen leren.

Mijn missie is dan ook om mezelf en anderen bewust te maken van deze psychische ballast en hoe we onszelf hiervan kunnen bevrijden. Ik hou in die zin van opruimen. Ik wil mijn kinderen en mijn omgeving niet opzadelen met mijn ‘rotzooi’.

Professioneel opruimen en bewustzijn creëren doe ik in mijn ontwikkelatelier door:

Verbeter de wereld, begin bij jezelf  (zo zei mijn moeder 1937-1977)

Workshop “Ontdek je krachtdier” 12 maart

Geplaatst op door

In deze workshop kom je dichter bij je eigen natuurlijke energie door een dier als gids te kiezen. Je ontdekt de energie van dit dier, en die energie kan je helen, een inzicht geven of een leidraad zijn bij vragen in je leven. Energiewerk verbetert je fysieke, mentale én emotionele gezondheid.

Deze workshop begint met een korte inleiding, om daarna contact te maken met de energiepunten (chakra’s) in je lichaam door middel van een geleide meditatie en visualisatie.
Tijdens de visualisatie kies je één chakra waar je je krachtdier bij gaat vinden.

Daarna zoek je een of meerdere afbeeldingen die je op een kaart plakt; lees hier meer over de methode SoulCollage®  die we hierbij gebruiken.

Je doet een appèl op je verbeeldingskracht en je vertrouwt je onderbewustzijn.
Zet je verstand op nul, ontspan en laat je diepere energieën toe. Ervaar hoe je verrast wordt door jouw eigen gids in de vorm van een krachtdier te vinden en ontdek welk inzicht dit dier je geeft.

Deze workshop heeft meerdere deelnemers, maar de oefening doe je individueel, zittend op een stoel of liggend op een matje met de ogen dicht. Ik begeleid de hele meditatie en visualisatie op een rustige en aangename wijze, zodat je je kunt ontspannen en concentreren. Iedereen kan het.

Ik zou het leuk vinden als je erbij bent. Breng je vriend(inn)en of kennissen mee?
Meld je aan via Intuïtief Traject.
Groet, Catharina